Coaching · Workshops

Coaching für Einzelpersonen & Gruppen – lösungsfokussiert

Wenn das Leben anders will als du, können wir gemeinsam Wege finden, wie du stimmig damit umgehst – für dich und die Situation.

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Angebot →

„Problem talk creates problems, solution talk creates solutions.“

– Steve de Shazer

Dein Anliegen im Mittelpunkt

Du entscheidest was wichtig ist und wofür du ein Gespräch nutzen möchtest.

Möglichkeiten entwickeln

Wir schauen auf das, was dich unterstützt und weiterbringen könnte.

AUsbauen was funktioniert

Wir erkunden, was bereits gelingt und wie du mehr davon in deinen Alltag bringen kannst.

Coaching-Angebot

Was müssen wir besprechen, damit es für dich nützlich wird?

Mögliche Anliegen

Vielleicht möchtest du Unterstützung bei einer Veränderung, im Umgang mit Stress oder dabei, dich auf eine schwierige Situation einzustellen.

Kontakt aufnehmen →

Du hast einen guten Grund auf dich zu achten?

Eine Diagnose oder neue Lebenssituation fordert mehr Aufmerksamkeit für deine Gesundheit? Du möchtest für dich sorgen, ohne dass alles andere zu kurz kommt.

Gewohnheiten ändern

Du weißt, was du ändern möchtest – nur im Alltag klappt es noch nicht so? Du suchst einen Weg, der zu dir passt.

Mit Belastungen umgehen

Die Arbeit fordert viel. Du möchtest Grenzen setzen, Erholung finden oder mit Druck und Unsicherheit anders umgehen.

Leben mit

Nicht alles lässt sich ändern. Du möchtest herausfinden, wie dein Leben auch unter diesen Bedingungen gut sein kann.

Über

Hi, ich bin Hendrik.

Mich interessiert, wie Menschen ihr Leben gestalten möchten – auch dann, wenn die Bedingungen schwierig sind und nicht alles veränderbar ist.

Coaching verstehe ich als gemeinsame Nachforschung: Du bringst deine Erfahrungen und Wünsche mit. Ich bringe Fragen, Aufmerksamkeit und fachliche Perspektiven ein. Gemeinsam erkunden wir, was für dich den Unterschied macht.

Mein beruflicher Hintergrund liegt in der Ergotherapie und der Gesundheitspsychologie. Heute verbinde ich diese Perspektiven mit lösungsfokussiertem Coaching.

In unserem Leben sind wir gleichzeitig Instrument, Musiker und Stimmer! Nach einer Störung, ob groß oder klein, ist unserer Leben nicht mehr wie vorher. Doch wer sich neu einstimmt, kann neue, andere Harmonien erreichen.
– Peter Szabó

Kontakt

Zusammen-arbeiten

So können wir beginnen.

Kontakt aufnehmen

Du schreibst mir kurz, was dich beschäftigt und wofür du Unterstützung suchst. Dein Anliegen muss dafür noch nicht fertig sortiert sein.

Einander kennenlernen

Im Vorgespräch klären wir, was du dir erhoffst und ob mein Angebot dazu passt. Wir besprechen auch den Rahmen und deine Fragen zur Zusammenarbeit.

Gemeinsam erkunden

Im Coaching nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen: Was möchtest du erreichen, worauf kannst du aufbauen und welche Möglichkeiten möchtest du weiterverfolgen?

Schauen, was hilfreich ist

Wir halten gemeinsam fest, was du aus dem Gespräch mitnimmst. Du entscheidest, was du ausprobieren möchtest und ob weitere Gespräche für dich sinnvoll sind.

FAQ

Fragen & Antworten

Noch eine Frage? Schreib mir.

What do you need from us to start?

A short call, your current site or brand files, and a list of the pages you know you need. We draft the rest together.

How long does a project take?

Starter sites launch in about two weeks, Growth sites in four. The timeline is fixed once we agree on scope.

Do you work with existing sites?

Yes. We often redesign on top of existing WordPress installs and keep your content, plugins and SEO history.

What happens after launch?

A month of included support, then an optional monthly plan for design, development and growth work.

Can I edit the site myself?

Everything is built with native blocks: pages, sections and the header are editable in the Site Editor without touching code.

Journal

From the journal.

Oktober 30, 2026

Zwei Arten des Nichtstuns

Auszeiten wollen genutzt werden. Alles Ungetane, Unerledigte, Ungesehene, Unbereiste, Ungehörte und Ungelesene kommt auf die Agenda. Wer aus…