Eingebrannt vs. ausgebrannt

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Eingebrannt ist, wenn es richtig gut läuft. Wenn es wie von selbst läuft, wie gute Technik. Ausgebrannt ist, wenn es übertrieben wurde. Wenn es klemmt oder zu viel Reibung entsteht. Spätestens aber wenn es »qualmt«. Eingebrannt kommt durch Vorbereitung, Übung und durch Ausdauer. Zumindest bei den Dingen, die wir beeinflussen können. Ausgebrannt kommt durch den…… Eingebrannt vs. ausgebrannt weiterlesen

Ein bisschen mehr davon, weniger hiervon

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Eine gesamte Industrie von Autoren, Coaches und Trainern ist aufgesprungen um das Problem anzugehen. Sie haben Bücher geschrieben, bieten Videos an, sowie Präsentationen, Retreats und Beratung. Ihre Ratschläge sind erschreckend ähnlich. Sie fallen in zwei Kategorien: (1) mehr davon und (2) weniger hiervon. Auf der »mehr davon« Seite stehen Achtsamkeit und Meditation, gesunde Snacks, ausreichend…… Ein bisschen mehr davon, weniger hiervon weiterlesen

Das wurde immer so gemacht

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Es gibt einiges zu sagen über Traditionen und die Grundlage, die sie bieten, um weitere Schritte zu wagen. Doch wenn wir gefragt sind unseren Tag, Prozesse und unsere Annahmen zu prüfen, wie viele Dinge tun wir einfach, weil es immer so gemacht wurde? Aus Gewohnheit? Klar, es ist unmöglich alle Optionen auszuprobieren, jede Alternative genau…… Das wurde immer so gemacht weiterlesen