Stress Management und Performance Coaching für jene, die eine schnelle Lösung suchen!
»Eine wichtige Person von da, wo sie sich befindet, dorthin zu bringen, wo diese Person hinmöchte.«
– Definition von Coaching, Webster Dictionary
Wenn du glaubst, dass du deine Bestform in Zukunft öfters abrufen musst, dann bist du hier richtig.
Denn ich verspreche, dass dich ein Coaching mit mir deiner notwendigen Bestform ein bedeutendes Stück näher bringt.
Aller Anfang ist ein Anfang. Lass’ uns einen machen.
Buche jetzt einen Termin für ein Coaching.
Anlässe und Wünsche meiner Klienten
- Der Stress nimmt Überhand und du möchtest nachhaltig effektiv arbeiten und pünktlich zuhause sein?
- Du bist gerade stark belastet, kommst nicht aus dem Hamsterrad heraus und möchtest lieber sprinten als weiterhin diesen Marathon zu laufen?
- Man nennt dich einen Workaholic? Und du möchtest aus den richtigen Gründen arbeiten und Balance in dein Leben bringen?
- Du möchtest ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatem oder Privatem und Persönlichem?
- Du siehst einige Hindernisse und Hürden auf dich zukommen und möchtest sicher sein, dass du durchhalten wirst und »oben auf landest«.
- Du hast einen gesundheitlichen Rückschlag erlitten und suchst einen besseren Weg damit umzugehen?
Wie läuft ein Coaching mit mir ab?
Du mailst mir dein Interesse. Wir finden einen gemeinsamen Termin und du zahlst du das vereinbarte Honorar vorab. Dann geht es direkt los.
Ich schicke dir einen Vorbereitungsbogen. Er dient als Einstimmung für dich und als Vorbereitung für mich.
Unser Gespräch wie folgt läuft ab.
Du skizzierst die besten Hoffnungen für die Auswirkungen unserer Zusammenarbeit.
Ich werde viele Fragen stellen.
Dann skizzieren wir en detail wie deine Zukunft aussieht, wenn sich dein Problem gelöst hat und welche Möglichkeiten dich nach vorne bringen.
Ich glaube, dass Veränderung nicht über die Vermittlung von Informationen, über Verstehen und Einsicht passiert. Sondern vor allem durch eine emotionale Beteiligung zu dem Thema.
Und das geht online.
Vorteile von Online-Coaching:
- Effizientes Coaching durch Video
- Kostensparend, weil Fahrtzeiten und Kosten entfallen
- Ortsunabhängig, weil von überall auf der Welt durchführbar
- Eine schnelle Lösung bei einem akuten »Situationen«
- Flexible und kurzfristige Termine – auch am Abend möglich
- Gut, wenn es darum geht Pläne bei der Umsetzung zu begleiten
- Auf allen Geräten möglich
Wichtig ist nur eine stabile Internetverbindung. Die Zoom oder Skype Software gibt es hier gratis.
Zeitrahmen und Kosten
Du kannst ein Online-Coaching ganz nach deinen Wünschen wählen.
Mein Stundensatz beträgt 100 Euro. Üblicherweise beginnt eine Zusammenarbeit mit einem 2-stündigen Gespräch und endet dort auch. Über die Notwendigkeit von Folgegesprächen entscheidest du. Einige Anliegen benötigen eine längere Zusammenarbeit. Ein 5er Paket kostet 450€. Ein Jahrespaket 5000€. Entsprechende Pakete klären wir gerne im direkten Kontakt. Jeweils werden zudem 19% MwSt berechnet.
Terminvereinbarung
Am besten, du schreibst mir eine Email mit deinen Terminwünschen.
Am Wochenende arbeite ich nicht (samstags in dringenden Fällen), sonst sind viele Terminoptionen möglich, auch abends.
