WOOP Methode: Wechselbad in Traum und Realität (Schritt-für-Schritt-Anleitung)

Dieser Artikel ist für dich, wenn du eine Anleitung für die WOOP Methode suchst. WOOP steht kurz für Wish, Outcome, Obstacle, Plan. Wer sich etwas in den Kopf gesetzt hat, Gewohnheiten ändern will, Fortschritte sicherstellen oder sich nicht von Hindernissen überraschen lassen will, ist hier richtig. Denn genau dabei hilft die WOOP Methode. In der…… WOOP Methode: Wechselbad in Traum und Realität (Schritt-für-Schritt-Anleitung) weiterlesen

The Greatest Hits: 13 Dinge die unser innerer Widerstand vereitelt

Der Widerstand verhindert viele großartige Dinge. Steven Pressfield gibt ihm sogar eine Liste der “Greatest Hits” und nennt 11 Dinge, bei denen wir auf inneren Widerstand stoßen: (1) Jede Tätigkeit kreativer Art wie Musik, Malerei, Schreiben, Film und Tanz – egal wie nebensächlich oder unkonventionell. (2) Jedes Projekt oder Vorhaben unternehmerischer Art (“non-profit oder for-profit”).…… The Greatest Hits: 13 Dinge die unser innerer Widerstand vereitelt weiterlesen

Der Widerstand

»Most of us have two lives. The life we live, and the unlived life within us. Between the two stands Resistance.«- Steven Pressfield, The War of Art Der Widerstand ist real. Vielleicht hattest du keinen Namen für ihn, aber du hast ihn bemerkt. Er ist ein Teil von dir. Er ist unsichtbar. Du kannst ihn…… Der Widerstand weiterlesen

Die Jagd nach Perfektion

Wie viele deiner Kollegen verbringen ihren Tag mit der Jagd nach Perfektion? Oder besser gesagt, wie viele verbringen ihren Tag damit Fehler zu vermeiden? Fehlerfreiheit ist was die meisten wollen. Die Richtlinien einhalten, dann besteht auch kein Grund zur Aufregung. Wir wurden seit der ersten Klasse darauf trainiert Fehler zu vermeiden. Das Ziel jeder Klassenarbeit…… Die Jagd nach Perfektion weiterlesen

Hausarbeit, Kunst und Terrorismus

Das Problem mit der Hausarbeit ist, dass sie im Gegenteil zur Kunst keine besondere Aufmerksamkeit erhält. Sie ist notwendig, fällt aber erst auf, wenn sie nicht erledigt wird. Wenn der Müll stinkt, der Papierkorb überquillt, oder die Spüle vollgestellt ist, dann ist sie oft direkter Grund zur Aufregung. Sie bekommt sonst aber wenig Anerkennung. Auch…… Hausarbeit, Kunst und Terrorismus weiterlesen

Wie sich gut gemeinte Ratschläge und Herzschrittmacher gleichen

Es gibt verschiedene Gründe bei jemandem einen Herzschrittmacher einzusetzen. Grundsätzlich lässt sich damit eine Leistungssteigerung erhoffen, wenn man auch vom Risiko einer Abstoßung ausgehen muss. Ähnlich ist es bei Ratschlägen. Trotz guter Absichten zeigen sich oft Nebenwirkungen. In beiden Fällen müssen wir mit mindestens drei möglichen Reaktionen rechnen: Der Herzschrittmacher könnte abgestoßen werden. Der gute…… Wie sich gut gemeinte Ratschläge und Herzschrittmacher gleichen weiterlesen